Beschreibung
Das Trainingstagebuch ist ein wahrhaftiges Trainingsbuch im Taschenformat, mit dem Sie Ihren Trainingsfortschritt verfolgen und Ihre Fitnessziele erreichen können. Im Gegensatz zu anderen Trainings-Protokollen ist es aus Steinpapier gefertigt, was es zu 100% wasserdicht und schweißfest macht.
Mit 100-seitigem Trainingsprotokoll und Platz für das Festhalten von 50 Sets (10 Übungen mit 5 Sets) pro Seite, mit Spalten für das Notieren von Gewicht und Wiederholungen/Dauer der Übungen. So können Sie Aufzeichnungen aller Arten von Übungen anfertigen, die Sie machen; vom Gewichtheben, über Widerstandsmaschinen, zu Kardiotraining, HIIT, Schwimmen, Zirkeltraining usw. Alles ist möglich.
Bei seiner kompakten Größe von 7,6 cm x 12,7 cm und einem Gewicht von nur 61 g gibt es keinen Grund, das Trainingstagebuch nicht zu jedem einzelnen Training mitzunehmen. Es passt leicht in Ihre Hosen- oder Sporttasche, und hat genau die richtige Größe, um in einer Hand gehalten zu werden und Ihre Gewichte und Wiederholungen zwischen den Sets zusammenzufassen; perfekt, um vollständige und genaue Aufzeichnungen Ihrer Trainingseinheiten zu erstellen.
Einzigartig für das Trainingstagebuch ist sein holzfreies Steinpapier, das absolut wasserdicht und schweißfest ist und Schmutz und Schlamm Widerstand leistet. Dies macht es nicht nur fürs Fitnesstraining ideal, sondern auch für das Aufzeichnen von Schwimmeinheiten und so ziemlich jede nasse oder schlammige Outdoor-Übung, die Sie sich denken können: Joggen, Traillauf, Hinderniskurse, Outdoor-HIIT-Sessions, Radfahren, Schneesport, Rudern usw.
Bereiten Sie sich also darauf vor, hart zu trainieren, voranzuschreiten, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Rekorde mit dem Trainingstagebuch in Stein zu meißeln.
Maße des Trainingstagebuchs: 134 mm x 76 mm x 13 mm. Gewicht: 61 g.
Das Trainingstagebuch im Taschenformat: Trainingstagebuch im perfekten Taschenformat, mit 100 % wasserdichten und schweißfesten ‘Steinpapier’-Seiten.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt: 100-seitiges Trainingsprotokoll, mit vielseitigem Seiten-Design für Ihre Übungen, bietet Platz für das Notieren von 10 Übungen, 5 Sets pro Übung, mit Spalten für Gewicht, Wiederholungen und Dauer jeder Übung.
Dokumentieren Sie jedes Training: Handliche Größe (7,6 cm x 12,7 cm), klein genug, um in jede Hosen- und Sporttasche zu passen und immer zu Ihrem Training mitgenommen zu werden. Spiralbindung mit Kunststoffabdeckung an Front- und Rückseite für lange Haltbarkeit.
Meißeln Sie Ihren Fortschritt in Stein: Im Gegensatz zu anderen Trainingstagebüchern ist dieses Produkt aus Steinpapier und somit unempfindlich gegenüber Wasser, Schweiß, Schlamm und verschütteten Sportgetränken.
Erreichen Sie Ihre Ziele: Eine zusätzliche Seite am Anfang und Ende des Protokolls bietet Platz für die Aufzeichnung Ihres Körpergewichts und Ihrer Messungen. So können Sie sehen, wie weit Sie gekommen sind. Maße des Trainingstagebuchs: 134 mm x 76 mm x 13 mm. Gewicht: 61 g.
